Wie wende ich die neowake® Sleep Speaker an?
Anschluss, Positionierung & Wiedergabe:
Die Sleep Speaker werden über einen 3,5-mm-Klinkenanschluss (AUX) mit deinem Smartphone, Tablet oder einem anderen Wiedergabegerät verbunden. Sollte dein Gerät keinen klassischen Kopfhöreranschluss besitzen, benötigst du einen passenden Adapter (z. B. USB-C-auf-3,5-mm-Klinke oder Lightning-auf-3,5-mm-Klinke).
Die Sleep Speaker werden so positioniert, dass die Seite mit den meisten Lautsprecheröffnungen nach oben zeigt. Die Seite mit dem neowake® Logo zeigt entsprechend nach unten.
Für eine optimale Wiedergabe solltest du die Lautsprecher möglichst nah an deinen Ohren platzieren. Bewährt hat es sich, die beiden Lautsprecher links und rechts neben dem Kopf unter dem Kissen zu positionieren. Je nach Kissenhöhe und persönlichem Komfort können sie alternativ auch oberhalb des Kissens liegen. Unter dem Kissen bleiben sie jedoch meist stabiler in ihrer Position.
Stelle die Lautstärke auf ein angenehmes Niveau ein, das deinen Schlaf nicht stört. Achte dabei besonders auf die Lautstärke in deiner bevorzugten Schlafposition.
Hinweise:
Die Sleep Speaker werden über einen 3,5-mm-Klinkenanschluss (AUX) mit deinem Smartphone, Tablet oder einem anderen Wiedergabegerät verbunden. Sollte dein Gerät keinen klassischen Kopfhöreranschluss besitzen, benötigst du einen passenden Adapter (z. B. USB-C-auf-3,5-mm-Klinke oder Lightning-auf-3,5-mm-Klinke).
Die Sleep Speaker werden so positioniert, dass die Seite mit den meisten Lautsprecheröffnungen nach oben zeigt. Die Seite mit dem neowake® Logo zeigt entsprechend nach unten.
Für eine optimale Wiedergabe solltest du die Lautsprecher möglichst nah an deinen Ohren platzieren. Bewährt hat es sich, die beiden Lautsprecher links und rechts neben dem Kopf unter dem Kissen zu positionieren. Je nach Kissenhöhe und persönlichem Komfort können sie alternativ auch oberhalb des Kissens liegen. Unter dem Kissen bleiben sie jedoch meist stabiler in ihrer Position.
Stelle die Lautstärke auf ein angenehmes Niveau ein, das deinen Schlaf nicht stört. Achte dabei besonders auf die Lautstärke in deiner bevorzugten Schlafposition.
Hinweise:
- Wenn du häufig auf der Seite schläfst, sollte die Lautstärke auch dann angenehm sein, wenn sich ein Lautsprecher direkt unter deinem Ohr befindet.
- Es kann hilfreich sein, die Lautstärke sowohl mit als auch ohne Kissen zu testen, damit sie unabhängig von deiner Schlafposition passend bleibt.
- Bitte beachte, beim Positionieren der Schlaf-Lautsprecher nicht am Kabel zu ziehen, um die Langlebigkeit des Produkts zu sichern.
Welche neowake® Sessions eignen sich für die Sleep Speaker?
Für das Einschlafen empfehlen sich vor allem Frequenzen aus dem Theta- und Delta-Bereich (8 Hz oder tiefer).
Nutze dabei idealerweise einen Schlaf-Timer, damit die Wiedergabe nach dem Einschlafen automatisch endet. Zusätzlich empfehlen wir, dein Wiedergabegerät in Verwendung mit heruntergeladenen Audio-Sessions in den Flugmodus zu versetzen, um die nächtliche Belastung durch Funkverbindungen zu reduzieren.
Wichtig: Bei einer durchgehenden Wiedergabe über die gesamte Nacht sollten keine Gehirnwellenfrequenzen im Bereich von 0,1 bis 40 Hz verwendet werden, da diese die natürlichen Schlafphasen beeinflussen können.
Für die nächtliche Dauernutzung eignen sich stattdessen speziell dafür entwickelte Sessions, beispielsweise Solfeggio-Frequenzen oder andere Programme, die gezielt für eine Wiedergabe während der gesamten Nacht konzipiert wurden.
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