Wie funktioniert die TENS-Anwendung mit der neowake® Frequenzmatte?

Kurzantwort: Für die TENS-Anwendung der neowake® Frequenzmatte verbindest du die Klebepads mit dem Elektrodenkabel, steckst das Kabel in die TENS-Buchse am Controller und startest die Funktion mit rund 3 Sekunden Druck auf die TENS-Taste. Die Anwendung läuft bis zu 120 Minuten und schaltet sich dann automatisch ab.

TENS steht für transkutane elektrische Nervenstimulation: Über die Klebepads laufen elektrische Impulse, die Nervenbahnen stimulieren, Muskelverspannungen lockern und Entspannung fördern können.

Wann du TENS nicht nutzen darfst

Die Bedienungsanleitung nennt für die Frequenzmatte klare Kontraindikationen:

• Träger von Herzschrittmachern und Defibrillatoren sollen die Frequenzmatte nicht verwenden.
• Schwangere sollen die Frequenzmatte nicht im Heizmodus verwenden.
• Neugeborene und Säuglinge sollen sie nicht verwenden. Kinder nur mit ärztlicher Genehmigung und unter Aufsicht von Erwachsenen.
• Bei Vorerkrankungen oder schweren Krankheiten frag vor der Anwendung deinen Arzt.
• Bei anhaltenden Schmerzen brich die Anwendung ab.

Setz die Pads nicht auf die Halsschlagader und nicht direkt am Brustkorb in Herznähe.

Schritt für Schritt

1. Zieh vor der ersten Nutzung die Schutzfolie von den Pads ab.
2. Verbinde die Metallstifte des Elektrodenkabels mit den Klebepads.
3. Kleb die Pads rund um die betroffene Stelle. In der Regel werden die Elektroden um die schmerzende Stelle platziert, um alle Nerven zu erreichen.
4. Steck das Elektrodenkabel in die TENS-Buchse am Controller.
5. Drück die TENS-Taste rund 3 Sekunden lang, um die Anwendung zu starten.
6. Stell die Intensität über die Tasten für die TENS-Intensität von niedrig bis hoch ein. Ein leichtes Kribbeln ist normal, schmerzhaft soll es nicht sein.

Probier verschiedene Pad-Positionen aus. Kleine Anpassungen können die Wirkung deutlich verändern.

Pads reinigen und pflegen

• Reinige die Pads nach jeder Anwendung vorsichtig mit Wasser und milder Seife. Das erhält die Klebefläche und verlängert die Lebensdauer.
• Lässt die Haftkraft nach, hilft ein Kontakt-Gel. Sonst ersetzt du die Pads durch neue.

Wie TENS wirkt, steht in Punkt 8.3 der Bedienungsanleitung Frequenzmatte (PDF), weitere Antworten stehen dort in der FAQ unter Punkt 12.