Um das Beste aus den neowake Sessions herauszuholen, hier unsere Empfehlungen:
Kopfhörer verwenden: Nutze vorzugsweise kabelgebundene Over-Ear-Kopfhörer, um die vollen Effekte der binauralen Frequenzen zu erleben. Lautsprecher können je nach Session ebenfalls verwendet werden, aber Kopfhörer sind in den meisten Fällen zu bevorzugen.
Regelmäßige Anwendung: Du kannst eine bis zwei Sessions täglich nutzen. Ideal ist es, die Sessions täglich für 30-60 Minuten zu hören, mit einem Ruhetag pro Woche. Fühle dich frei, die Zeit schrittweise zu erhöhen, sobald du dich an die Anwendung gewöhnt hast.
Hydration beachten: Denke daran, genügend Wasser zu trinken, um Kopfschmerzen, die durch die Impulse entstehen können, vorzubeugen.
Abstand zwischen Sessions: Halte bei der Nutzung von Sessions, die unterschiedliche Gehirnwellenbereiche stimulieren (z.B. Alpha- und Delta-Bereiche), mindestens 2-3 Stunden Abstand zwischen den Sessions, damit dein Gehirn genügend Zeit hat, sich auf die neuen Impulse einzustellen.
Anwendungsdauer für spezifische Themen: Für ein spezifisches Lebensthema empfehlen wir, eine Session mindestens 7 Tage lang anzuwenden. Bei tieferliegenden Themen sind bis zu 21 Tage oder länger empfehlenswert. Ergebnisse können variieren, besonders wenn es sich um langfristige Probleme wie Schlafstörungen handelt.
Zusätzliche Ressourcen: Du erhältst zusätzlich die kostenlosen Boni LIFE OPTIMIZE und den New Reality - Gehirnwellen Trainingsplan, die du in deiner Bestellbestätigungs-E-Mail als Download-Link findest. Diese bieten dir optimierte Sessions zur Verbesserung verschiedener Lebensbereiche und einen Einstiegsplan zur effektiven Nutzung der neowake® Frequenzen.
Weitere Angebote nutzen: Im Community- und Coaching-Bereich von neowake® findest du viele verschiedene Collections und Kategorien, die du durchstöbern kannst. Wir helfen dir gerne, passende Session-Empfehlungen zu deinen aktuellen Lebensthemen zu finden.
Durch die Befolgung dieser Richtlinien kannst du sicherstellen, dass du die maximalen Vorteile aus den neowake® Sessions ziehst und effektiv verschiedene Bewusstseinszustände trainierst.