Wie starte ich die Anwendung der neowake® Chroma Watch? – Erste Schritte & Einstellungen

Zusammenfassung

Die Chroma Watch legst du am linken Handgelenk an, startest mit dem Standardprogramm und passt Timer sowie Intensität über die Funktionstasten an – ideal mit sanftem Einstieg.

Die Chroma Watch ermöglicht eine einfache Anwendung zur Unterstützung des Wohlbefindens durch kohärentes Licht.

Grundlegende Bedienung

1. Anlegen: Lege deine Chroma Watch an der Innenseite deines linken Handgelenks so an, dass die oberste Handgelenksfalte parallel zum oberen Gehäuserand ist.
2. Einschalten: Halte den An/Aus-Knopf gedrückt, bis das Display erscheint.
3. Standard-Programm starten: Drücke den An/Aus-Knopf einmal kurz – alle vier Farben werden dann für 30 Minuten aktiviert.

Individuelle Einstellungen

Mithilfe der drei Funktionstasten kannst du Anpassungen vornehmen:

• M (Modus) – Farben & Anwendung einstellen: Wähle aus, welche Spektralfarben aktiv sein sollen. Standardmäßig sind alle Farben aktiviert. Die verfügbaren Farben können auch paarweise aktiviert werden. Bei laufendem Programm kannst du, wenn ein Applikator mit der Chroma Watch verbunden ist, zwischen A & B als Modus wechseln, um z. B. ausschließlich mit dem Applikator zu arbeiten.
• T (Timer) – Dauer einstellen: Erhöhe oder verringere die Anwendungszeit in 10-Minuten-Schritten von 10 bis 60 Minuten.
• P (Power) – Intensität einstellen: Reguliere die Stärke der Dioden über vier Stufen (25%, 50%, 75%, 100%).
• Pause & Abschalten: Drücke den An/Aus-Knopf während eines laufenden Programms kurz, um es zu pausieren. Das Gerät schaltet sich automatisch nach kurzer Zeit aus, wenn es nicht genutzt wird, um den Akku zu schonen.

1. Empfohlene Anwendung

Zu Beginn ist eine tägliche Nutzung von 30 Minuten auf Stufe 3 mit der Chroma Watch am Handgelenk ideal. Das erlaubt eine sanfte Eingewöhnung an die Technologie.

Nach ein paar Tagen Gewöhnung kannst du:

• Die Dauer und/oder Intensität erhöhen
• Eine zweite Anwendung am Tag hinzufügen
• Einen Applikator (Pad, Nasen- oder Ohrenapplikator) anschließen

Falls du sensibel auf die Impulse reagierst, ist es auch in Ordnung, zunächst mit geringer Intensität zu starten und diese für dich stetig anzupassen. Feinfühlige Personen können z. B. mit 10-20 Minuten auf Stufe 2 oder 3 starten. Die maximale empfohlene Tagesdosis beträgt 2 Sitzungen à 60 Minuten.

Tipp: Vor der ersten Anwendung sollte die Chroma Watch einige Stunden aufgeladen und die Schutzfolien am Display sowie an den Laserabdeckungen entfernt werden.

2. Erweiterte Anwendungsmöglichkeiten

Die Chroma Watch kann durch Applikatoren gezielt auf bestimmte Körperbereiche abgestimmt werden. Hier ein paar nützliche Tipps:

• Nutze das Chroma Pad Mini z. B. an gut durchbluteten Stellen oder Bereichen mit vielen Nervenbahnen, wie den Bauchraum, den Scheitelbereich oder den Bereich des Vagusnervs, für eine umfassende Wirkung.
• Platziere die Applikatoren nach der ersten Eingewöhnung direkt auf Problemstellen.

Für weitere Anwendungsbeispiele: Chroma Watch Anwendungsvideos

Falls du Fragen zur optimalen Anwendung für dein persönliches Wohlbefinden hast, kannst du uns jederzeit kontaktieren!