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Wie wende ich die neowake® Sleep Speaker an?

Anschluss, Position und passende Sessions

Kurzantwort: Schließ die neowake® Sleep Speaker über den 3,5-mm-Klinkenanschluss (AUX) an dein Wiedergabegerät an und leg sie mit den Lautsprecheröffnungen nach oben links und rechts neben deinem Kopf unter das Kissen. Die Lautstärke stellst du in deiner bevorzugten Schlafposition ein.

So richtest du die Sleep Speaker ein

  1. Verbinde die Sleep Speaker über den 3,5-mm-Klinkenanschluss (AUX) mit deinem Smartphone, Tablet oder einem anderen Wiedergabegerät. Hat dein Gerät keinen klassischen Kopfhöreranschluss, brauchst du einen Adapter, zum Beispiel USB-C-auf-3,5-mm-Klinke oder Lightning-auf-3,5-mm-Klinke.
  2. Richte die Sleep Speaker so aus, dass die Seite mit den meisten Lautsprecheröffnungen nach oben zeigt. Die Seite mit dem neowake Logo zeigt nach unten.
  3. Platziere die Sleep Speaker möglichst nah an deinen Ohren, links und rechts neben dem Kopf unter dem Kissen. Je nach Kissenhöhe und Komfort können sie auch oberhalb des Kissens liegen, unter dem Kissen bleiben sie meist stabiler in ihrer Position.
  4. Stell die Lautstärke auf ein Niveau ein, das deinen Schlaf nicht stört, und zwar in deiner bevorzugten Schlafposition.

Hinweise

  • Wenn du häufig auf der Seite schläfst, sollte die Lautstärke auch dann angenehm sein, wenn ein Lautsprecher direkt unter deinem Ohr liegt.
  • Teste die Lautstärke mit und ohne Kissen, damit sie unabhängig von deiner Schlafposition passt.
  • Zieh beim Positionieren nicht am Kabel der Sleep Speaker, das verlängert ihre Lebensdauer.

Welche Sessions passen

Zum Einschlafen mit Schlaf-Timer, also wenn die Wiedergabe nach dem Einschlafen automatisch endet: Frequenzen aus dem Theta- und Delta-Bereich, 8 Hz oder tiefer.

Für die ganze Nacht, also bei durchgehender Wiedergabe: keine Gehirnwellenfrequenzen im Bereich von 0,1 bis 40 Hz, da diese die natürlichen Schlafphasen beeinflussen können. Geeignet sind stattdessen Sessions, die gezielt für die Wiedergabe über die ganze Nacht entwickelt wurden, zum Beispiel Solfeggio-Frequenzen.

Lade die Sessions vorher herunter und schalte dein Gerät in den Flugmodus. So reduzierst du die Funkbelastung in der Nacht.

Bei Fragen zur Anwendung schreib an support@neowake.de.