Wie lange sollte eine typische Session mit den NeuroTunern dauern?
Für eine effektive Anwendung empfehlen wir eine Dauer von 5 bis 15 Minuten pro Sitzung. Diese Zeit reicht in der Regel aus, damit sich dein Gehirn mit der gewählten Frequenz synchronisieren kann.
Je nach persönlichem Bedarf oder Zielzustand kannst du die Dauer auch auf 20 Minuten oder länger ausdehnen – insbesondere, wenn du bereits Erfahrung mit Frequenztraining hast.
💡 Tipp: Achte auf dein Körpergefühl. Wiederhole die Anwendung bei Bedarf mehrmals täglich – idealerweise morgens zur Aktivierung, tagsüber für Fokus oder abends zur Entspannung.
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